di Marzia DELL’AQUIA
Che sia un arrendersi al palese richiamo consumistico, una moda eccentrica ed eccessivamente anticipatoria o un bisogno, il Natale si accende come quando si è innamorati, all’improvviso, senza chiedersi se sia opportuno, semplicemente succede.
Chi sta già allestendo l’albero a novembre, non sta semplicemente seguendo una moda, ma assecondando un meccanismo di benessere emotivo.
Mentre la rigorosa tradizione religiosa imponeva l’allestimento natalizio in un periodo compreso tra l’8 dicembre (il giorno dell’Immacolata Concezione) ed il 13 dicembre (il giorno di Santa Lucia), sono sempre di più le persone che scelgono di giocare d’anticipo.
Novembre è spesso un mese di transizione psicologicamente faticoso, le giornate si accorciano drasticamente, i ritmi (lavorativi, familiari, personali) si intensificano. In questo contesto, le luci e gli addobbi, per certe persone diventano una vera e propria oasi di pace, un angolo al quale tornare, al di là del tempo, al di là delle mode.
Questa scelta, non rientra in un capriccio estetico, ma attiverebbe i neurotrasmettitori ed ormoni del sistema nervoso spesso definiti “molecole della felicità” o del benessere (dopamina, ossitocina, serotonina), perchè influenzano umore, motivazione e relazioni. Il risultato per queste persone è quello di contrastare lo stress legato al quotidiano ed aumentare la felicità percepita.
Già due psicoteraputi Amy Morin e Steve McKeown, hanno sottolineato che uno dei motivi per cui fare l’albero di Natale in anticipo creerebbe benessere, risiede nella nostra memoria affettiva ed autobiografica. Il Natale è fortemente associato ai ricordi della nostra giovinezza.
Anche la ritualità di cercare negli scatoloni gli addobbi, per questi psicoterapeuti, stimola una regressione infantile positiva, “ancore emotive” che rievocano una sensazione di protezione e calore vissute durante l’infanzia.
Concludendo: fare l’albero ci permette di attingere a quel senso di spensieratezza e magia che da adulti tendiamo a smarrire. Anche metaforicamente, allestire un albero in casa, significa un po’ prendersi cura di sé e delle proprie radici, quindi di chi ci ha preceduto. Può essere visto come un segno di gratitudine, di gioia, un attimo di respiro ed intimità che ci aspetta alla fine di una lunga giornata di lavoro.
Se tutto questo fa un po’ a botte col calendario, credo che i benefici, ne valgano la pena, come per un appuntamento, con qualcuno che si ama.
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